- 25-08-2023
Unsuri Surabaya komitmen rutin senam sehat setiap hari jumat pagi
Dalam rangka mendukung gaya hidup sehat dan energik, komitmen adakan kegiatan rutin senam sehat yang dilaksanakan setiap hari jumat pagi di halaman Unsuri Surabaya. Kegiatan ini juga menjadi wadah bagi staf dan dosen Unsuri Surbaya serta masyarakat untuk bergerak bersama dan menjaga kesehatan tubuh.
Di bawah cahaya matahari yang hangat, warga berkumpul pada pukul 06.00 pagi untuk memulai sesi senam. Instruktur yang berpengalaman memandu mereka melalui serangkaian gerakan yang melibatkan peregangan, pernapasan dalam, dan gerakan aerobik ringan.
Dengan semakin tingginya kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran, kegiatan rutin senam sehat di Unsuri Surabaya menjadi semacam fenomena positif. Melalui gerakan senam sehat, bisa merawat tubuh danjuga mempererat hubungan sosial di masyarakat dan menjalin kekompakan antar staf dan dosen di lingkungan Unsuri Surabaya.